Nếu bạn nào là fan của highland coffee thì chắc hẳn không thể nào chưa từng thử qua món trà sen vàng machiato hot hit đỉnh của chóp. Nhưng giá thành 1 ly trà sen vàng tại highland coffee cũng khá cao so với mức lương văn phòng hiện nay. Để thỏa mãn sự yêu thích với món trà sen vàng đó thì hôm nay datxanhnammientrung.com.vn sẽ giới thiệu đến các bạn Cách làm trà sen vàng highland. Trà sen vàng machiato ngon bổ rẻ có thể uống mỗi ngày nhé !
Hướng dẫn Công thức pha trà sữa truyền thống Đài Loan Thành phẩm 4,5 lít !
Cách làm trà sen vàng highland
Dưới đây là công thức làm trà sen vàng uống giống highland coffee đến 99% :
Nguyên liệu
- 1 gói trà sen Phúc Long túi lọc
- 30-40ml nước đường
- 1 trái tắc vắt lấy nước
- 30ml rich lùn
- 200g đá bi
- Hạt sen ngâm
Cách làm Trà sen vàng machiato
- Bước 1 : Ủ trà sen với 120ml nước sôi 3-5 phút.
- Bước 2 : Cho toàn bộ vào bình lắc, lắc đều lên ( trừ sen ngâm và rich )
- Bước 3 : Dùng máy tạo bọt hoặc máy đánh trứng đánh rich cho hơi sánh rồi đổ lên trên
- Bước 4 : Decor thêm hạt sen lên trên là bạn đã co một ly trà sen vàng machiato như highland.
Những lợi ích của trà sen
Thúc đẩy quá trình tạo Collagen tự nhiên
Lợi ích nổi tiếng nhất của Collagen là khả năng thúc đẩy làn da sáng và tràn đầy sức sống. Loại protein thiết yếu này cung cấp độ đàn hồi cho da, giúp da trông trẻ trung và khỏe mạnh hơn. Nó cũng giúp xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo. Nó hỗ trợ trong việc giảm cellulite.
Thúc đẩy thư giãn sâu
Uống trà sen thường xuyên có thể giúp bạn giảm căng thẳng vì nó chứa nhiều Vitamin B, đồng thời cung cấp pyridoxine trong cơ thể. Thành phần này có thể tương tác trực tiếp với các thụ thể thần kinh trong não để tác động đến trạng thái tinh thần cũng như sự tích cực, giúp bạn bình tĩnh lại và khiến bạn cảm thấy có cơ sở và kết nối hơn.
Duy trì lượng đường trong máu ổn định
Hàm lượng kali cao, giúp duy trì lượng đường trong máu khỏe mạnh. Nếu bạn gặp các triệu chứng như khát nước liên tục, đi tiểu nhiều, giảm cân đột ngột, mệt mỏi hoặc mức năng lượng thấp, đó có thể là do huyết áp cao. Trà hoa sen làm cho các mạch máu của bạn thư giãn hơn, do đó cải thiện và tăng lưu lượng máu và điều chỉnh lượng đường trong máu.
Tốt cho tiêu hóa
Trà hoa sen chứa nhiều chất xơ, có thể thúc đẩy nhu động ruột già, giúp tiêu hóa có thể loại bỏ độc tố. Nó đã được biết là tạo điều kiện thuận lợi cho việc hấp thụ các chất dinh dưỡng bằng cách kích hoạt sự tiết dịch dạ dày và dịch tiêu hóa trong ruột. Bằng cách ăn loại thực phẩm này, bạn cũng có thể kiểm soát cân nặng của mình, vì bạn cảm thấy no và không muốn ăn thêm.
Tăng tuần hoàn máu
Trà hoa sen là một cách tuyệt vời để cải thiện lưu thông máu và tăng mức năng lượng. Sắt và đồng có trong thức uống này rất quan trọng đối với việc sản xuất hồng cầu. Máu lưu thông kém có thể rất nguy hiểm cho sức khỏe của một người và các triệu chứng bao gồm ngón tay và ngón chân lạnh ngay cả khi trời nóng, tê, thiếu năng lượng, chóng mặt, chuột rút và đau đầu.
Hỗ trợ chức năng tâm thần
Trà hoa sen thực sự có thể có lợi cho chức năng nhận thức của bạn. Kẽm, một khoáng chất có trong trà sen, được chứng minh là kết hợp với vitamin B6 và cải thiện chức năng dẫn truyền thần kinh.
Video Cách làm trà sen vàng
